Tag: Musculação

by: tuasaude.com 1. Melhora a postura corporal A prática de musculação fortalece a musculatura que sustenta a coluna, melhorando a ...

INGREDIENTES DA MASSA:✔150g de peito de frango cozido e desfiado✔100g de batata doce cozida ou mandioca cozida escorrida✔1 ovo✔100g de ...

Ingredientes.500 gramas patinho moído..1 clara.0,5 cebola.1 dente alho.2 colheres (sopa) farelo de aveia.0,5 xícara (chá) salsinha.1 colher (chá) sal.Pimenta do ...

Recentemente a musculação e o crossfit tem sido muito procurado por praticantes de atividade física. Ainda que tenham métodos diferentes ...

By: ativo.com Questão comum entre os praticantes de musculação, trocar de treino é sempre uma experiência nova e um desafio. ...

By:Ativo Você tem dúvidas de quando aplicar gelo ou calor depois de uma lesão, queda ou dor muscular? Essas são ...

By:ativo Você já esteve perto de um grupo de atletas de crossfit e não entendeu absolutamente nada do que eles ...

By:globoesporte.globo.com No começo, pela falta de técnica em levantamento de peso e por segurança o aluno não deve erguer cargas ...

Em todo tipo de treinamento seja ele musculação, crossfit ou treino funcional, uma grande parte dos praticantes reclama de dores ...

Confira nesta publicação relatório de audiência, principais cidades que seguem o perfil, case do sorteio de Dia dos Pais e ...