Tag: Crossfit

Porções: 8Calorias por porção: 170Kcal⠀Ingredientes750 Kg carne cortada em bifes finos1 unidade cenoura cortada em palitos2 unidades cebolas picadas1 colher ...

Ingredientes.500 gramas patinho moído..1 clara.0,5 cebola.1 dente alho.2 colheres (sopa) farelo de aveia.0,5 xícara (chá) salsinha.1 colher (chá) sal.Pimenta do ...

Para a receita você vai precisar de…Mandioquinha – 2 pequenas (250 g)Polvilho doce – 1 1/3 xícara (150 g)Polvilho azedo ...

Todo praticante de crossfit, independentemente dos seus objetivos ou motivações, tem suas ambições particulares. Para quem está começando, uma das ...

Recentemente a musculação e o crossfit tem sido muito procurado por praticantes de atividade física. Ainda que tenham métodos diferentes ...

By: vidaativa.pt FITAS STRAP TRAINING São uma opção imperdível por serem tão fáceis de transportar e montar, tornando possível treinar ...

By: ativo.com Questão comum entre os praticantes de musculação, trocar de treino é sempre uma experiência nova e um desafio. ...

By:Ativo Você tem dúvidas de quando aplicar gelo ou calor depois de uma lesão, queda ou dor muscular? Essas são ...

By:ativo Você já esteve perto de um grupo de atletas de crossfit e não entendeu absolutamente nada do que eles ...

By:globoesporte.globo.com No começo, pela falta de técnica em levantamento de peso e por segurança o aluno não deve erguer cargas ...