O circuito funcional é uma ótima ideia para queimar gordura, fortalecer a musculatura e emagrecer – e tudo isso de ...

Treinar em casa passou a ser a realidade de várias pessoas. Mas isso não significa, necessariamente, ter um treino sem ...

By:ativo.com/ Devido ao rápido avanço da pandemia de Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus, locais como academias e parques, que ...

Deu aquela vontade de comer pizza, mas você não pode sair de casa e não quer pedir por delivery?! Salva ...

👉🏻INGREDIENTES3 col sopa óleo coco3 col sopa de farinha de arroz ou de aveia6 col sopa de farinha de amêndoas ...

by: tuasaude.com 1. Melhora a postura corporal A prática de musculação fortalece a musculatura que sustenta a coluna, melhorando a ...

Porções: 8Calorias por porção: 170Kcal⠀Ingredientes750 Kg carne cortada em bifes finos1 unidade cenoura cortada em palitos2 unidades cebolas picadas1 colher ...

INGREDIENTES DA MASSA:✔150g de peito de frango cozido e desfiado✔100g de batata doce cozida ou mandioca cozida escorrida✔1 ovo✔100g de ...

Ingredientes.500 gramas patinho moído..1 clara.0,5 cebola.1 dente alho.2 colheres (sopa) farelo de aveia.0,5 xícara (chá) salsinha.1 colher (chá) sal.Pimenta do ...

Para a receita você vai precisar de…Mandioquinha – 2 pequenas (250 g)Polvilho doce – 1 1/3 xícara (150 g)Polvilho azedo ...